Männer in Balance - erfolgreich und glücklich

Mal angenommen, Männer könnten über Gefühle reden. Was würde das verändern?

Ich bin Heiko – erfolgreicher Unternehmer, Speaker, Männercoach. Und ein Mann, der 50 Jahre lang vor allem funktioniert hat. Karriere gemacht, Familie gegründet, alles richtig gemacht. Und doch: nicht glücklich gewesen.

In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich, warum ich glaube, dass wir Männer einen hohen Preis zahlen für unser Schweigen. Warum wir Gefühle wegdrücken – und damit auch die Freude, die Liebe, das Leben. Und warum echte Nähe und gesunde Beziehungen erst möglich werden, wenn wir uns wieder spüren.

Diese Folge ist mein persönliches JoinMe. Eine Einladung an...

Was entsteht, wenn Männer sich ehrlich begegnen – ohne Hierarchien, ohne Masken?

In dieser Folge sprechen Gerald und ich über die Entstehung und die tiefe Bedeutung unserer Männergruppe: ein Raum für Offenheit, echtes Zuhören, Spiegelungen und Wachstum. Wir zeigen, wie solche Verbindungen nicht nur persönliche Krisen überstehen helfen, sondern langfristig zu mehr Freiheit, Echtheit und innerer Stärke führen.

Wie verändert sich das Leben, wenn Männer den Mut haben, alte Muster zu hinterfragen?

In dieser besonderen Folge spreche ich mit Gerald Türmer – Freund und Weggefährte aus meiner eigenen Männergruppe – über seinen persönlichen Weg: vom erfolgreichen, aber gestressten Konzernkarrieristen hin zu einem selbstbestimmten Leben als Finanzcoach und Biodanza-Lehrer. Wir reden über Ängste, Hochstaplersyndrom, Mut zur Entscheidung und den Weg zu echter innerer Freiheit.

Was hindert Männer eigentlich daran, erfüllter zu leben?

In vielen Fällen ist es unser eigenes Ego – genährt von alten Glaubenssätzen wie „Ein Junge weint nicht“.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir Männer so schwer Zugang zu unseren Gefühlen finden, was das mit unserer Erziehung zu tun hat – und wie wir lernen können, uns wieder zu spüren, Dich selbst wieder echt zu fühlen. Es geht um emotionale Balance, Verletzlichkeit, Mut – und den Weg zurück zu einem lebendigen Lebensgefühl.